• duch
    Zdrowie

    Czy widzenie duchów może być objawem choroby?

    Zjawiska paranormalne od wieków są obiektem zainteresowania zarówno zwykłych ludzi, jak i naukowców. Współcześnie jednak coraz rzadziej zdarza się, że ktoś wierzy w prawdziwość tego rodzaju zjawisk, z reguły szukamy ich racjonalnego wyjaśnienia. Często odpowiedzi dostarcza medycyna, jeśli więc zastanawiasz się, czy widzenie duchów może świadczyć o chorobie, koniecznie czytaj dalej. Duchy a psychologia Współczesna psychologia jest niezwykle rozwiniętą dziedziną nauki, która daje nam odpowiedzi na coraz większą ilość pytań. Dawniej, gdy stan wiedzy z zakresu psychologi był znacznie gorszy, wiele sytuacji, czy niezrozumiałych zjawisk i doświadczeń przypisywano siłom nadprzyrodzonym lub nadawano im znaczenie magiczne. Na całe szczęście psychologiczne przyczyny widzenia duchów są już całkiem dobrze opisane, co daje nadzieję, że osoby zmagające się z tego typu problemami znajdą pomoc i nie będą żyły w strachu. Jakie choroby dają objawy w postaci widzenia duchów? Widzenie duchów może być interpretowane na różne sposoby w zależności od kontekstu kulturowego, osobistych przekonań i okoliczności. Jednak z medycznego punktu widzenia, widzenie duchów może czasami być związane z pewnymi stanami psychicznymi lub neurologicznymi. Zdarza się, że jest ono formą halucynacji, które mogą występować w różnych zaburzeniach psychicznych, takich jak schizofrenia, ciężkie depresje, lub zaburzenia afektywne dwubiegunowe. Ponadto stany takie jak paraliż senny mogą wywoływać wrażenia widzenia postaci czy cieni, które niektórzy mogą interpretować jako duchy. Warto pamiętać o tym, że nie tylko ciężkie choroby psychiczne mogą doprowadzić do stanu, w którym wydaje nam się, że widzimy różne dziwne, często nadprzyrodzone rzeczy. Nadmierny stres, brak snu, lub wyczerpanie fizyczne mogą prowadzić do doświadczeń, które są czasem odbierane w podobny sposób. Także padaczka i migrena mogą wywoływać w skrajnych przypadkach omamy wzrokowe. Każdy taki przypadek należy skonsultować z lekarzem. Co zrobić, gdy zobaczy się ducha? Wpływ na to, jak postrzegamy rzeczywistość i interpretujemy to, co widzimy, mają również uwarunkowania kulturowe, wierzenia oraz prywatne przekonania. Dobrze jednak podchodzić do takich sytuacji z dystansem i zawsze starać się szukać racjonalnego wyjaśnienia dziwnych zjawisk, a w razie niepokoju, poszukać pomocy u specjalistów. Szansa, że to, co widzimy, albo wydaje nam się, że zobaczyliśmy, jest duchem, z naukowego punktu widzenia praktycznie nie istnieje. Jeśli ktoś głęboko wierzy w zjawiska nadprzyrodzone, obecność osób zmarłych wśród nas, to zawsze może się pomodlić. Poza modlitwą jednak koniecznie trzeba udać się do lekarza i sprawdzić, czy nie pojawiły się jakieś problemy zdrowotne. Zdrowie psychiczne na szczęście przestaje już być tematem tabu i coraz więcej osób korzysta z pomocy psychiatrów, psychologów i psychoterapeutów. Jeśli masz inne zdanie na temat obecności duchów i zjaw śród ludzi, to zapraszamy do dyskusji pod artykułem.

  • Owoc granatu i migdały przedstawione jako komórka jajowa i plemniki
    Zdrowie

    Ile żyją plemniki w pochwie i poza nią?

    W nasieniu znajduje się 500 milionów plemników, jednak w drodze do zapłodnienia komórki jajowej, wiele z nich umiera. Czasem wszystkie. Jeżeli mężczyzna produkuje mniej niż 20 milionów plemników, mówimy wtedy o problemach z płodnością i o bezpłodności. W poniższym artykule wyjaśniamy, ile żyją plemniki w pochwie oraz poza nią. Plemnik, czyli męskie gamety powstałe w procesie spermatogenezy, która odbywa się w jądrach. Czas ich powstawania i dojrzewania wynosi 72 dni. Plemnik zbudowany jest z główki, szyjki i witki, dzięki, której się porusza. Jak długo żyją plemniki? Żywotność plemników jest uzależniona od wielu czynników. Na ich długość życia wpływa zdrowie mężczyzny, stan gospodarki hormonalnej czy aktywność seksualna. Ich długość zależy więc od ich stanu, ale też od warunków, w jakich się znajdują. Okres życia plemnika w jądrach wynosi 72 dni, można wyróżnić kilka etapów rozwoju męskich gamet, jest to: spermatogonia, spermatocyty I i II rzędu, spermatydy, dorosłe plemniki. Po trzech miesiącach plemnik jest w pełni wykształcony. Jeżeli natomiast mężczyzna nie jest aktywny seksualnie, komórki po pewnym czasie umierają i zostają wydalone przez cewkę moczową. Ile żyje plemnik w pochwie? Stan zdrowia mężczyzny ma ogromny wpływ na żywotność plemników, ale nie tylko, cykl menstruacyjny odgrywa kluczową rolę w zapłodnieniu, ale o tym za chwilę. Plemnik w idealnych warunkach może przetrwać w pochwie 72 godziny, najsilniejsze osobniki mogą żyć nawet do 5 dni. Co wpływa na sprzyjające okoliczności, w których plemnik może długo żyć? Owulacja kobiety, jej dni płodne i ilość wytwarzanego przez organizm estrogenu. Organizm w trakcie owulacji wytwarza tzw. śluz płodny, który pomaga przedostać się plemnikom do komórki jajowej, pełni on też funkcję osłonową dla plemników, ponieważ chroni przed kwasowym odczynem pochwy, które naturalnie zabija plemniki. Największe prawdopodobieństwo ciąży jest w trakcie owulacji kobiety, ze względu na sprzyjające warunki, możliwe jest też zapłodnienie kilka dni przed owulacją. Ile żyje plemnik poza pochwą? Tutaj dużą rolę odgrywa jakość nasienia mężczyzny. Jeśli sperma znajdzie się przykładowo na pościeli, ubraniu czy ręce to zazwyczaj giną natychmiastowo, w najlepszym przypadku mogą dożyć kilkunastu minut. Nasuwa się więc pytanie – czy nieuważny kontakt spermy z pochwą może skutkować zapłodnieniem? Szanse są niewielkie. Męskie gamety szybko giną w suchym środowisku. Preferują one miejsca ciepłe i wilgotne, jak miejsca intymne. Plemniki są bardzo wrażliwe, niemożliwa jest ciąża bez wytrysku. Czym są plemniki w prejeakulacie? Część osób może nie wiedzieć, niektórzy po prostu zapominają, że plemniki występują także w preejakulacie. Czym on jest? To śluz, który jest wydzielany na wskutek podniecenia. Warto o tym pamiętać, jeśli nie chcemy zajść w nieplanowaną ciążę, ponieważ metoda tzw. stosunku przerywanego nie jest formą antykoncepcji. Przed zapłodnieniem chronią nas tylko prezerwatywy, tabletki hormonalne, krążki antykoncepcyjne czy spirale antykoncepcyjne.

  • jak nie chorowac
    Zdrowie

    Co robić zimą, aby nie chorować?

    W okresie zimowym bardzo łatwo można nabawić się infekcji. Wystarczy, że temperatura na zewnątrz zbliży się do zera, a organizm już zostanie wystawiony na próbę. Co robić zimą, aby nie chorować? Podpowiadamy. Ubieraj się adekwatnie do zimowej pogody Zadbaj zimą o zdrową dietę Pamiętaj o suplementowaniu witamin zimą Nie zapominaj o zimowej aktywności fizycznej Ubieraj się adekwatnie do zimowej pogody Chociaż zima kojarzona jest zazwyczaj z mrozem i dużą ilością śniegu, to pogoda w tym czasie może być bardzo zmienna. Zatem należy uważnie obserwować, jakie warunki atmosferyczne panują na zewnątrz, aby nie dopuścić do wyziębienia lub przegrzania organizmu. Kiedy na dworze jest wyjątkowo niska temperatura, pamiętaj o założeniu przed wyjściem z domu ciepłej kurtki, szala i czapki. Nie zapomnij również zabrać ze sobą rękawiczek, ponieważ dłonie są wyjątkowo wrażliwe na zimno. Natomiast, gdy na zewnątrz panuje dodatnia temperatura, możesz zdecydować się na założenie nieco cieńszych ubrań, jednak nie rezygnuj z czapki, gdyż przez głowę ucieka najwięcej ciepła. Złota zasada dotycząca sposobu ubierania się w okresie zimowym to noszenie ubrań na tzw. cebulkę, czyli zakładanie kilku warstw odzieży. Zadbaj zimą o zdrową dietę Jeśli zastanawiasz się, jak dbać o odporność organizmu zimą, musisz pamiętać o odpowiednio zbilansowanej diecie. Zadbaj, aby w dostarczanych posiłkach znalazły się produkty bogate w witaminy i minerały, które pozwolą Ci zadbać o odporność zimą. Jedz jak najwięcej warzyw i owoców, ryb bogatych w zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3, a także mięsa stanowiącego źródło białka. Nie zapominaj także o artykułach spożywczych dostarczających organizmowi błonnik — takich jak pełnoziarniste pieczywo i kasze. Pamiętaj o suplementowaniu witamin zimą Jak poprawić odporność organizmu zimą, aby nie chorować? W tym okresie znacznie częściej panuje pochmurna aura i brakuje słońca, co wpływa na mniejsze absorbowanie witaminy D3 przez skórę. Niedobór ten witaminy sprawia, że ludzki organizm jest bardziej podatny na różne choroby, zatem warto dostarczać mu wyższe dawki tego cennego składnika. Zalecana dzienna suplementacja witaminy D3 to 2000-4000 jednostek. Kolejną witaminą, która pozwala podnieść odporność organizmu jest askorbinian sodu, czyli witamina C. Spore jej ilości znajdują się w owocach i warzywach (np. cytrusach, natce pietruszki, czerwonej papryce), jednak można zwiększyć dawkę tej witaminy, dodatkowo przyjmując suplementy. Nie zapominaj o zimowej aktywności fizycznej Jak dbać o odporność, aby cieszyć się dobrym zdrowiem w okresie zimowym? Przede wszystkim pamiętaj o aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Nie musisz decydować się na wyczerpujące treningi, jednak całkowita rezygnacja z wysiłku w okresie zimowym to duży błąd. Regularna aktywność pozwala podnieść wydolność organizmu i dotlenić komórki, co stanowi istotną kwestię, gdy zależy Ci na podwyższeniu odporności. Kiedy zastanawiasz się, co robić zimą, aby nie chorować, pamiętaj, aby ubierać się odpowiednio do panującej pogody, dostarczać organizmowi niezbędnych składników i witamin, a także zadbać o regularny umiarkowany wysiłek fizyczny.

  • Kobieta z karłowatością
    Zdrowie

    Ile żyją karły? Czy karłowatość wpływa na długość życia?

    Achondroplazja jest chorobą genetyczną, która powoduje niskorosłość. W poniższym artykule wyjaśnimy wam objawy i przyczyny choroby, ale też odpowiemy na pytanie, czy karłowatość wpływa na długość życia. Przyczyny karłowatości Niskorosłość jest często chorobą genetyczną, ale nie tylko. Karłowatość przysadkowa jest zazwyczaj spowodowana niedoborem hormonu wzrostu zwanego somatotropiną, w niektórych przypadkach niedoczynnością tarczycy. Niedobór hormonów może być spowodowany różnymi schorzeniami takimi jak: choroby autoimmunologiczne, zaburzenia naczyniowe, urazy głowy, guz mózgu. Innymi powodem niedoboru hormonu wzrostu jest niedoczynność ośrodków podwzgórzowych i przysadki mózgowej. Przyczyną może być także niewrażliwość na hormon, hormon wzrostu może być w normie, ale organizm może z niego nie korzystać ze względu na zaburzoną etiologię genetyczną. Objawy karłowatości Ze względu na specyfikę choroby, często jest wykrywana bardzo późno. Dziecko niskorosłe rozwija się prawidłowo, różnica między rówieśnikami jest widoczna już w przedszkolu, dziecko chore będzie mniejsze. Jeśli dieta dziecka jest odpowiednia, a organizm funkcjonuje prawidłowo, a różnica we wzroście tylko się pogłębia, można zacząć podejrzewać karłowatość. Niskorosłych nastolatków charakteryzuje późniejsze dojrzewanie, zachowanie proporcji ciała dziecka, jak np. małe ręce, niski wzrost. Objawy karłowatości przysadkowej różnią się od karłowatości pierwotnej. Ta druga ma specyficzne objawy, takie jak: nienaturalne wymiary czaszki małe uszy, mały nos wykrzywione kolana wysoki ton głosu wąska i wysoka miednica brachydaktylia Ile wzrostu mają karły? Za karła uznaje się osobę, która mierzy poniżej 150 cm wzrostu. Bardzo wysoka osoba niskorosła ma mniej więcej 132 cm w przypadku mężczyzn, wysokie kobiety mierzą zaś 123 cm wzrostu. Osoby, które chorują na niskorosłość pierwotną, mierzą maksymalnie 100 cm, ich wzrost jest już zahamowany w łonie matki. Ile żyją karły? Osoby z achondroplazją rozwijają się tak samo, jak zdrowi ludzie. Jest to tylko niepełnosprawność fizyczna, ale nie umysłowa. Osoby niskorosłe mogą być bardziej podatne na lordozę, otyłość, infekcje ucha środkowego czy problemy z oddychaniem. Jednak karły żyją tak samo długo jak osoby zdrowe. Niedobór hormonu wzrostu nie wpływa negatywnie na długość życia. Jeden z najpopularniejszych aktorów z achondroplazją, Kenny Baker, wcielający się w postać R2-D2 w “Star Wars” zmarł w wieku 81 lat. Leczenie achondroplazji Osoby niskorosłe często decydują się na życie z chorobą, ponieważ leczenie bywa bardzo bolesne i niebezpieczne. Stosuje się operację stawów, kości. Zabieg polega na łamaniu kości, wydłużaniu i ich ponownego łączeniu, dzięki niezwykłej regeneracji kości, tkanka kostna nadbudowuje się, dzięki czemu osoba jest w stanie “przybrać” kilka centymetrów więcej. Jednorazowa operacja może wydłużyć kość do 10 cm, niestety często nie kończy się na jednej. Zabieg ten jest jednak najskuteczniejszy we wczesnych etapach rozwoju dziecka. Jeśli Achondroplazja jest spowodowane niedoborem hormonu wzrostu, można skorzystać z terapii hormonalnej.

  • ile żyją głupi ludzie
    Zdrowie

    Ile żyją debile? Czy głupcy żyją dłużej niż mądrzy ludzie?

    Rzeczą niemal oczywistą jest fakt, że istnieje wiele czynników, wpływających na długość życia ludzi. Środowisko zewnętrzne, wpływy społeczeństwa, stan organizmu, sposób odżywiania, zdrowie psychiczne, moglibyśmy tak wymieniać bardzo długo. Czy zastanawialiście się jednak kiedyś, jak nasza inteligencja wpływa na to, ile żyjemy? Jak się okazuje, nie jest to kwestia obojętna w tym temacie, więc dziś zastanowimy się, czy głupi ludzie żyją dłużej lub krócej od mędrców. Debile, idioci, głupcy — czym się różnią? Wpływ inteligencji na długość życia Ile żyją debile, czyli co decyduje o inteligencji? Ile żyją idioci — skłonność do ryzyka a długość życia Ile żyją głupcy, czyli kogo to nie dotyczy? Debile, idioci, głupcy — czym się różnią? W mowie potocznej debile, idioci i głupcy są stosowani jako synonimy. Są raczej sformułowaniami obraźliwymi, dlatego też nieczęsto słyszymy je z ust innych ludzi, a przynajmniej tak powinno być. Dawniej jednak te trzy słowa były rozróżnialne. Każde z nich oznaczało osobę wybrakowaną intelektualnie, ale w różnym stopniu. Moglibyśmy więc stwierdzić, że: debil to osoba o lekkim upośledzeniu umysłowym, idiota to osoba o znacznym upośledzeniu umysłowym, głupiec to po prosta osoba ograniczona intelektualnie. Ostatnie z nich ma więc najszersze znaczenie i jest najbardziej uniwersalne. Możemy zatem uogólnić, że osoby zarówno bezmyślne, niemądre, jak i upośledzone to po prostu głupcy. Na potrzeby dzisiejszych rozważań, przyjmiemy jednak, że wymienione wcześniej epitety oznaczają praktycznie to samo. Czy tacy ludzie żyją dłużej, czy krócej niż ludzie o przeciętnej lub wysokiej inteligencji? Wpływ inteligencji na długość życia Okazuje się, że to wysoki iloraz inteligencji jest receptą na długie i szczęśliwe życie. Udowodnili to naukowcy z Uniwersytetu w Edynburgu. Wykazali oni, że dzieci o wyższym ilorazie inteligencji mają większe szanse na długowieczność, bez względu na płeć, status społeczny czy ekonomiczny. Wyjaśnienie jest jednak dosyć proste i logiczne, a składa się na nie kilka składowych. Ile żyją debile, czyli co decyduje o inteligencji? O mierze inteligencji decyduje w głównej mierze stopień rozwoju wyższych funkcji poznawczych człowieka. Jest to więc umiejętne przetwarzanie informacji, dobra pamięć, zdolność uczenia się i wyciągania wniosków. Te z kolei pełnią jedną podstawową funkcję, a więc zwiększenie szansy organizmu na przetrwanie. Jeśli procesy te nie są odpowiednio zoptymalizowane, cel, jakim jest przeżycie, staje się mniej osiągalny. Niewykorzystanie możliwości poznawczych organizmu może skończyć się tragicznie. Ile żyją idioci — skłonność do ryzyka a długość życia Kolejną kwestią, która działa na niekorzyść debili, idiotów czy po prostu głupców, jest fakt, że mają oni większe skłonności do zachowań ryzykownych. Są mniej rozważni, rzadko dogłębnie analizują problem, aby wziąć pod uwagę ewentualne szkody. Osoby o mniejszym ilorazie inteligencji częściej będą popełniać pewne czyny, które mogą doprowadzić do uszkodzenia zdrowia, a nawet śmierci, co oczywiście obniża średnią długość życia tej grupy społecznej. Ile żyją głupcy, czyli kogo to nie dotyczy? Powyższe reguły w oczywisty sposób sprawiają, że średnia długość życia głupców jest niższa, aniżeli w przypadku osób inteligentnych. Są jednak przypadki, które sprawiają, że ciężko jest pogodzić naukowców w tej kwestii, albowiem nie wszyscy się zgadzają. Jest pewna grupa ludzi, których potocznie nazywamy “zdolni, ale leniwi”. I ta grupa ludzi jest oczywistym zaprzeczeniem reguły, którą tu przyjęliśmy. Ludzie, których można w ten sposób określić, mają wysoki iloraz inteligencji, jednak rzadko uprawiają sporty, odżywiają się raczej niezdrowo i poza tym wydają się nie wykorzystywać swoich zdolności. To sprawia niestety, że rzadko dożywają sędziwego wieku i często chorują na różne schorzenia.

  • Kobieta lekarz
    Praca,  Zdrowie

    Medycyna pracy – co wykonuje się w ramach badań okresowych?

    Medycyna pracy jest specjalnością lekarską, która pozwala na weryfikację środowiska pracy względem możliwości zdrowotnych pacjenta. Każdy pracownik rozpoczynający nową pracę, musi zgłosić się do poradni medycyny pracy zarówno na początku, jak i później w ramach okresowych badań. Co konkretnie jest wtedy sprawdzane? Na czym polegają badania medycyny pracy? Czym jest medycyna pracy? Medycyna pracy to specjalność lekarska, zajmująca się ochroną zdrowia pracownika oraz monitorowaniem warunków, w jakich on pracuje. Zakres obowiązków jest więc stosunkowo szeroki, ponieważ nie ogranicza się jedynie do bezpośredniego kontaktu z pacjentem. Co więcej, medycyna pracy skupia lekarzy różnych specjalności, dzięki czemu możliwe jest wykonanie badań diagnostycznych, w zależności od typu wykonywanej pracy i możliwych zagrożeń z nią związanych. Badanie te robi się na samym początku – gdy pracownik dopiero zaczyna pracę (medycyna pracy musi być zaliczona przed realnym rozpoczęciem obowiązków zawodowych) oraz w trakcie pracy. Tak zwane badania okresowe wykonywane są co kilka lat, w zależności od rodzaju wykonywanej pracy. Czym zajmuje się medycyna pracy? Medycyna pracy to bardzo szerokie pojęcie, ponieważ zajmuje się ona w ogólnym rozumieniu ochroną zdrowia pracownika i weryfikacją środowiska pracy, w tym monitorowaniem ewentualnych zagrożeń wynikających z wykonywanego zawodu. W tym celu konieczne jest zrobienie niezbędnych badań diagnostycznych, które jednak będą się różnić między sobą w zależności od zawodu. Co innego będzie się wymagać od pracownika biurowego, a co innego od pracownika fizycznego, ponieważ inne typy zagrożeń będą z tego wynikać. Rolą lekarzy medycyny pracy jest sprawdzenie, czy pacjent może wykonywać dany zawód i czy nie ma do tego żadnych przeciwwskazań, ewentualnie co jest koniecznie do ich zniwelowania. Oprócz tego, lekarze medycy pracy kontrolują środowisko pracy, badają je i sprawdzają jego wpływ na pracowników. Służą także radą sposobów odżywiania i nawyków, a także uczestniczą w pracach w ramach BHP. Lekarze z medycyny pracy badają także osoby, które posiadają broń lub się o nią starają. Jakie badania wykonuje się w ramach medycyny pracy? Zakres badań wykonanych w ramach medycyny pracy będzie zależał przede wszystkim od rodzaju wykonywanej pracy. Standardowa diagnostyka, dotycząca każdego zawodu obejmuje badanie krwi oraz wywiad lekarski, na podstawie którego lekarz orzecznik wystawia zaświadczenie. Czasem wymagane są też inne badania, na przykład okulistyczne, neurologiczne, psychologiczne czy laryngologiczne. Wykonywany zawód będzie wpływał na to, jaki czynniki mogą na nas negatywnie wpływać w trakcie wykonywanej pracy. Inne zagrożenia wystąpią w przypadku nauczyciela, pracownika biurowego, budowlańca czy kierowcy. Każdy zawód jest pod tym względem dokładnie opisany i posiada własne wymagania jeżeli chodzi o zakres koniecznych badań. Kiedy wykonuje się badania medycyny pracy? Obowiązek badań w ramach medycyny pracy występuje w kilku przypadkach. Pierwszym z nich jest początek nowej pracy. Nawet jeżeli zmieniamy pracę w krótkim czasie, za każdym razem będą potrzebne nowe badania z medycyny pracy. Będzie to też konieczne w momencie, gdy zmieniamy stanowisko w obrębie jednej firmy lub sam charakter wykonywanej przez nas pracy. Każde orzeczenie wystawiane jest na określony czas, co oznacza, że co kilka lat należy wykonać badanie okresowe pod koniec ważności poprzedniego orzeczenia. Medycyna pracy jest także obowiązkowa w momencie, gdy przebywaliśmy na zwolnieniu lekarskim dłużej niż 30 dni.

  • Alejka w Ciechocinku
    Podróże,  Zdrowie

    Sanatoria w Polsce – lista polecanych ośrodków

    Sezon na wyjazdy do sanatoriów trwa właściwie przez cały rok. Kuracjusze mogą z nich korzystać w ramach NFZ oraz odpłatnie. Wiele jest uzdrowisk w Polsce, które warto odwiedzić ze względu na walory turystyczne, ale i właściwości zdrowotne. Jakie są więc polecane sanatoria? Sanatorium w Ciechocinku Sanatorium w Nałęczowie Sanatorium w Kołobrzegu Sanatorium w Rabce Sanatorium w Ciechocinku Jednym z najbardziej znanych sanatoriów w Polsce jest to zlokalizowane w Ciechocinku. Plusem jest jego atrakcyjne położenie, dużo zieleni i przede wszystkim wyjątkowy mikroklimat. W sanatorium w Ciechocinku leczone są choroby górnych dróg oddechowych, układu krążenia, układu rozrodczego, reumatyzm oraz nerwice. Do tego małego miasteczka co roku przyjeżdża wiele osób, cieszy się ono sporym zainteresowaniem, jest dobrze zagospodarowane, kuracjusze mogą liczyć na wiele atrakcji, latem pojawiają się tam aktorzy, wokaliści i kabarety. Jest to więc nie tylko forma podreperowania zdrowia, ale też zrelaksowania się i spędzenia miło czasu. Sanatorium w Nałęczowie Specyficzny mikroklimat ceniony jest również w Nałęczowie na Lubelszczyźnie. Uzdrowisko popularne jest szczególnie wśród osób, które zmagają się z chorobami układu krążenia, głównie chodzi o chorobę wieńcową, zawały, nerwice serca, nadciśnienie tętnicze itp. Do siebie dochodzą tutaj także pacjenci po przebytych operacjach kardiochirurgicznych. Najlepszy czas do przebywania w Nałęczowie, ze względu na klimat, to okres od maja do września. Tutaj są też rozlewnie wód mineralnych jak „Nałęczowianka”, „Cisowianka” i „Nałęczów-Zdrój”. Warto pamiętać, że Nałęczów to nie tylko miasto uzdrowiskowe. Jest tu szereg atrakcji dla turystów (liczne imprezy kulturalne i sportowe), a także dobrze rozwinięty kompleks spa. Sanatorium w Kołobrzegu Wśród popularnych uzdrowisk wymienia się jeszcze obiekty w Kołobrzegu. Główną zaletą jest atrakcyjna lokalizacja nad morzem. Specyficzny klimat służy osobom, które zmagają się z chorobami układu oddechowego, układu krążenia, mają obniżoną odporność lub są po urazach. Dużym zainteresowaniem cieszą się w Kołobrzegu kąpiele solankowe, ale i turnusy odchudzające. Pobyt w tym mieście może być nie tylko formą powrotu do zdrowia, nad morzem jest wiele atrakcji, które pomogą się zrelaksować i potraktować ten pobyt w uzdrowisku jak urlop. Sanatorium w Rabce Od wielu lat znane jest także sanatorium w Rabce. Z uzdrowisk w górach korzystać mogą pacjenci w każdym wieku, również dzieci. W tym przypadku także największą zaletą tego miejsca jest nie tylko atrakcyjne położenie, ale i mikroklimat. Z powodzeniem leczone są tutaj choroby górnych i dolnych dróg oddechowych, układu krążenia, dermatologiczne, metaboliczne i stany pourazowe. Sanatoria w Rabce słyną także z solanek jodowo-bromowych o wysokim stężeniu, które mają właściwości lecznicze, mianowicie działają kojąco, przeciwzapalnie i przeciwgrzybiczo, przyspieszają gojenie się ran, wzmacniają odporność, chronią przed infekcjami gardła i ułatwiają odchudzanie.