-
Co robić zimą w mieście?
Ostatnio zimy nas nie rozpieszczają. Zazwyczaj są mało śnieżne i niezbyt zimne, co może znacząco zmniejszyć możliwości podjęcia różnych form aktywności. Nawet jeżeli śnieg i zimno są, wtedy też pojawia się problem, zwłaszcza gdy mieszka się w mieście. Jeżeli nigdzie nie wyjeżdżamy, pojawiają się dylematy odnośnie tego, co można robić zimą i jak spędzić ten czas. Oto kilka propozycji. Zabawy na świeżym powietrzu Wyjście na lodowisko Sporty zimowe – curling Zimowy relaks w domu – gotowanie i czytanie książek Spotkanie ze znajomymi – gry i zabawy towarzyskie Maraton filmowy Zabawy na świeżym powietrzu Jeżeli zimowa aura na to pozwala, mamy do wyboru całe mnóstwo możliwości wartych wykorzystania. Zjazdy na sankach, lepienie bałwanów, robienie orłów w śniegu – to świetna rozrywka nie tylko dla dzieci, ale i dorosłych. Mając dzieci, jest nawet łatwiej, bo można się powygłupiać bez żadnych konsekwencji i wszyscy będą szczęśliwi. Oczywiście do takich zabaw potrzebny jest śnieg, a jak wiadomo, ostatnimi czasy bywa z tym różnie, zwłaszcza w mieście. Wyjście na lodowisko Wypad na lodowisko ma tę jedną istotną zaletę, że można udać się na nie niezależnie od panujących warunków atmosferycznych, a brak śniegu i mrozu wcale nie jest tutaj żadną przeszkodą. Wiele miast w okresie zimowym otwiera swoje lodowiska, które są specjalnie na tę okazję przygotowywane. Teoretycznie wiosną i latem też można byłoby jeździć na takich lodowiskach, jednak zdecydowanie nie jest to ta sama frajda. Tak jak wyżej – lodowisko jest doskonałą rozrywką, zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Sporty zimowe – curling Curling to sport, który w Polsce nie należy do zbyt popularnych, jednak powoli zaczyna się to zmieniać, a przynajmniej rośnie liczba miejsc, zwłaszcza w miastach, gdzie możliwe jest zagranie w tę typowo zimową zabawę. Potrzebne jest do tego specjalne lodowisko (inne niż dla łyżwiarzy). Rozgrywka polega na tym, by drużyna przysunęła do środka okręgu na lodzie jak najwięcej własnych kamieni. Przesuwa się je po lodzie, a wspomaga się specjalnymi szczotkami, które niwelują tarcie. Nietypowy i ciekawy sport! Zimowy relaks w domu – gotowanie i czytanie książek Jeżeli w naszym najbliższym otoczeniu nie ma żadnych ciekawych rozrywek lub, gdy nie chcemy nigdzie wychodzić, zawsze można zaplanować relaks w domu. Do wyboru mamy zresztą naprawdę wiele możliwości, między innymi gotowanie czy czytanie książek. Jeżeli mamy czas, można się temu poświęcić i na przykład nauczyć się nowych przepisów, a także sięgnąć po tytuły, na które miało się ochotę, na brakowało możliwości, by je przeczytać. Spotkanie ze znajomymi – gry i zabawy towarzyskie Nie tylko ze znajomymi, ale z rodziną i dziećmi także! Po co zamykać się na cztery spusty w domu, jak można ten zimowy czas spędzić miło w towarzystwie osób, na którym nam zależy? Gry planszowe, gdy komputerowe, a także liczne zabawy mogą wciągnąć nas na wiele godzin. Nie tylko nie trzeba będzie wychodzić z domu, ale i spędzi się przyjemnie czas, a o to powinno chyba przede wszystkim chodzić. Maraton filmowy W powiązaniu do poprzedniego punktu pozostaje także urządzenie maratonu filmowego. Można zrobić to samodzielnie, albo w towarzystwie. Zima i niechęć do wychodzenia to świetna okazja do nadrobienia filmów, na które nie miało się czasu pójść do kina, albo seriali, które chciało się obejrzeć, ale koś nigdy nie było kiedy. Długie zimowe wieczory doskonale temu sprzyjają, więc samotnie, w parze, ale i w wersji rodzinnej i towarzyskiej można pomyśleć właśnie o takim rozwiązaniu. To tylko kilka pomysłów na to, jak spędzić zimę w mieście i bez dalekich wyjazdów. Jeżeli mamy taką możliwość zawsze warto rozważyć jakiś szybki wypad – w naszej najbliższej okolicy pewnie nie brakuje ciekawych rozrywek, także zimowych. Jeżeli mamy blisko góry, także jest to opcja do wykorzystania, ale nawet pozostając w domu, wcale nie trzeba się przy tym nudzić. Jakie wy macie propozycje, na spędzenie zimy w mieście?
-
Jak porównywać kredyty gotówkowe?
Kredyty gotówkowe są popularną propozycją oferowaną przez banki, Można je stosunkowo łatwo dostać, choć oczywiście wiele będzie zależało od naszej zdolności finansowej oraz historii kredytowej. W jaki sposób jednak szukać dobrych ofert kredytowych? Na co zwracać uwagę i jak porównywać między sobą poszczególne propozycje? Jak szukać kredytów gotówkowych? Jeżeli chodzi o wybór kredytów gotówkowych, to jest ich całkiem sporo, a każdy obecnie funkcjonujący bank na rynku ma je w swojej ofercie. To sprawia, że czasem ciężko jest nam zdecydować się na coś konkretnego, ponieważ każdy z nich będzie nas kusił. Oczywiście dla ułatwienia sprawy, warto skorzystać w tym celu z internetu. Dostępne w sieci porównywarki kredytów gotówkowych pozwalają na zestawienie między sobą wielu różnych propozycji i tym samym lepsze zapoznanie się ze szczegółami każdej oferty. To istotne, ponieważ dzięki temu będziemy mogli wybrać kredyt gotówkowy w sposób świadomy i pod wieloma względami dostosowany do naszych potrzeb. Czym jest kredyt gotówkowy? Kredyt gotówkowy to produkt finansowy, oferowany wyłącznie przez banki. Jest on wypłacany w gotówce, w określonej w umowie kwocie i z ustalonym wcześniej okresem spłaty i wysokością rat. To dość ogólne pojęcie, które obejmuje różne formy kredytów od standardowych kredytów gotówkowych, po kredyty samochodowe, hipoteczne czy konsolidacyjne. Niezależnie jednak od typu, aby je otrzymać, należy spełniać określone warunki. Bank weryfikuje każdego klienta, pod względem zdolności kredytowej oraz ewentualnych zadłużeń (sprawdzanie baz dłużników). W ten sposób wiadome jest, czy kredytobiorca będzie zdolny od oddania długu. Zakres kwot możliwych do otrzymania będzie zależał zarówno od rodzaju kredytu, jak i możliwości finansowych klienta i może wynieść od kilkudziesięciu tysięcy to nawet kilku milionów. Kredyt gotówkowy spłacany jest ratami (od kilku miesięcy do kilkudziesięciu lat). Jak porównywać kredyty gotówkowe? Szukając kredytu gotówkowego, należy w pierwszej kolejności sprawdzić dostępne oferty bankowe i porównać je między sobą. Najczęściej podawane informacje dotyczą oprocentowania, RRSO, czasu spłaty, wysokości prowizji, wysokości raty, a także całkowitej kwoty koniecznej do spłacenia (biorąc pod uwagę wszystkie opłaty). Pozwoli to więc na zweryfikowanie, która oferta kredytowa jest korzystna i będzie nas kosztować jak najmniej. Należy też zwracać uwagę na szczegóły, które nie są widoczne na pierwszy rzut oka, ale które często wyskakują po rozwinięciu oferty. Dotyczy to przede wszystkim konieczności ubezpieczenia kredytu, wysokości odsetek, a także innych warunków wymaganych do spełnienia (np. posiadanie rachunku w banku, możliwość wcześniejszej spłaty czy negocjacji umowy). Na co zwracać uwagę przy kredytach gotówkowych? Większość informacji została podana wyżej, warto jednak pamiętać o jednym – najważniejszym wyznacznikiem kosztów kredytów gotówkowych jest czynnik RRSO. Odpowiada ona za Rzeczywistą Roczną Stopę Oprocentowania i zawiera w sobie wszystkie opłaty pobierane przez bank (oprocentowanie, prowizja, ubezpieczenie itd.). Jednym słowem, to właśnie ta informacja będzie nam mówić o tym, ile zapłacimy. Im RRSO jest niższe, tym tańszy będzie kredyt. Oczywiście na koszty kredytów mają wpływ także inne czynniki jak nasza sytuacja finansowa, czas spłaty czy wysokość i rodzaj rat. Im lepsza jest nasza zdolność kredytowa, tym lepsze będą warunki. Im dłuższy czas spłaty, tym niższa rata, ale, tym droższy kredyt, bo obejmuje dłuższy czas naliczania odsetek. Raty mogą być równe lub malejące – pierwsze z nich są tańsze i wygodniejsze, ale sumarycznie składają na droższy kredyt. Drugie dotyczą wyższej kwoty raty na początku, tańszej na końcu spłat, ale wiążą się też z mniejszymi odsetkami, a więc i tańszym kredytem. Wybór więc zależy od nas, potrzebna jest tylko wiedza, na co zwracać uwagę.
-
Medycyna pracy – co wykonuje się w ramach badań okresowych?
Medycyna pracy jest specjalnością lekarską, która pozwala na weryfikację środowiska pracy względem możliwości zdrowotnych pacjenta. Każdy pracownik rozpoczynający nową pracę, musi zgłosić się do poradni medycyny pracy zarówno na początku, jak i później w ramach okresowych badań. Co konkretnie jest wtedy sprawdzane? Na czym polegają badania medycyny pracy? Czym jest medycyna pracy? Medycyna pracy to specjalność lekarska, zajmująca się ochroną zdrowia pracownika oraz monitorowaniem warunków, w jakich on pracuje. Zakres obowiązków jest więc stosunkowo szeroki, ponieważ nie ogranicza się jedynie do bezpośredniego kontaktu z pacjentem. Co więcej, medycyna pracy skupia lekarzy różnych specjalności, dzięki czemu możliwe jest wykonanie badań diagnostycznych, w zależności od typu wykonywanej pracy i możliwych zagrożeń z nią związanych. Badanie te robi się na samym początku – gdy pracownik dopiero zaczyna pracę (medycyna pracy musi być zaliczona przed realnym rozpoczęciem obowiązków zawodowych) oraz w trakcie pracy. Tak zwane badania okresowe wykonywane są co kilka lat, w zależności od rodzaju wykonywanej pracy. Czym zajmuje się medycyna pracy? Medycyna pracy to bardzo szerokie pojęcie, ponieważ zajmuje się ona w ogólnym rozumieniu ochroną zdrowia pracownika i weryfikacją środowiska pracy, w tym monitorowaniem ewentualnych zagrożeń wynikających z wykonywanego zawodu. W tym celu konieczne jest zrobienie niezbędnych badań diagnostycznych, które jednak będą się różnić między sobą w zależności od zawodu. Co innego będzie się wymagać od pracownika biurowego, a co innego od pracownika fizycznego, ponieważ inne typy zagrożeń będą z tego wynikać. Rolą lekarzy medycyny pracy jest sprawdzenie, czy pacjent może wykonywać dany zawód i czy nie ma do tego żadnych przeciwwskazań, ewentualnie co jest koniecznie do ich zniwelowania. Oprócz tego, lekarze medycy pracy kontrolują środowisko pracy, badają je i sprawdzają jego wpływ na pracowników. Służą także radą sposobów odżywiania i nawyków, a także uczestniczą w pracach w ramach BHP. Lekarze z medycyny pracy badają także osoby, które posiadają broń lub się o nią starają. Jakie badania wykonuje się w ramach medycyny pracy? Zakres badań wykonanych w ramach medycyny pracy będzie zależał przede wszystkim od rodzaju wykonywanej pracy. Standardowa diagnostyka, dotycząca każdego zawodu obejmuje badanie krwi oraz wywiad lekarski, na podstawie którego lekarz orzecznik wystawia zaświadczenie. Czasem wymagane są też inne badania, na przykład okulistyczne, neurologiczne, psychologiczne czy laryngologiczne. Wykonywany zawód będzie wpływał na to, jaki czynniki mogą na nas negatywnie wpływać w trakcie wykonywanej pracy. Inne zagrożenia wystąpią w przypadku nauczyciela, pracownika biurowego, budowlańca czy kierowcy. Każdy zawód jest pod tym względem dokładnie opisany i posiada własne wymagania jeżeli chodzi o zakres koniecznych badań. Kiedy wykonuje się badania medycyny pracy? Obowiązek badań w ramach medycyny pracy występuje w kilku przypadkach. Pierwszym z nich jest początek nowej pracy. Nawet jeżeli zmieniamy pracę w krótkim czasie, za każdym razem będą potrzebne nowe badania z medycyny pracy. Będzie to też konieczne w momencie, gdy zmieniamy stanowisko w obrębie jednej firmy lub sam charakter wykonywanej przez nas pracy. Każde orzeczenie wystawiane jest na określony czas, co oznacza, że co kilka lat należy wykonać badanie okresowe pod koniec ważności poprzedniego orzeczenia. Medycyna pracy jest także obowiązkowa w momencie, gdy przebywaliśmy na zwolnieniu lekarskim dłużej niż 30 dni.
-
Polecane gry planszowe dla dzieci i dorosłych
Gry planszowe zawsze cieszyły się dość dużą popularnością, choć głównie wśród dzieci. Ostatnie lata to jednak prawdziwy boom jeżeli chodzi o zainteresowanie tą formą rozrywki, dzięki której można przyjemnie spędzić czas także w gronie nieco starszych odbiorców. Które gry planszowe sprawdzą się zarówno dla dzieci, jak i dorosłych? Po jakie tytuły warto sięgnąć? Czy jest sens grania w gry planszowe? Czy warto grać w gry planszowe? Dixit Taboo Catan Wsiąść do pociągu Carcassonne Czy warto grać w gry planszowe? Gry planszowe to zdecydowanie rozrywka dla każdego, ponieważ wielość dostępnych tytułów i rodzajów sprawia, że można trafić w każde gusta. Gry familijne, przygodowe, towarzyskie, strategiczne, ekonomiczne, karciane, łamigłówki… to tylko przykłady różnorodności, z jaką mamy do czynienia. Planszówki to nie tylko możliwość miłego spędzenia czasu w gronie rodzinnym i ze znajomymi, ale mogą też pełnić rolę edukacyjną. Uczą cierpliwości, logicznego myślenia, zręczności, myślenia przestrzennego, a także pozytywnie wpływają na rozwój wartości społecznych i działają odprężająco na psychikę. Warto więc grać i poniżej podajemy kilka tytułów, które świetnie sprawdzą się zarówno w gronie młodszych, jak i starszych graczy. Dixit Dixit to gra rodzinna i edukacyjna, a także tytuł, który został doceniony zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. To wariacja popularnych rozgrywek słownych, ale w ciekawej, baśniowej formie, wyzwalającej pokłady ukrytej w nas wyobraźni i kreatywności. Gracze dostają karty z pięknymi grafikami, a jeden z nich – narrator – ma za zadanie wybrania jednej karty i przekazania reszcie skojarzenia z nią (słowa, zdania, fragmentu wiesza czy piosenki – jest pełna dowolność). Pozostali gracze wybierają jedną ze swoich kart, która kojarzy im się z podanym hasłem i kładą na stolę razem z kartą narratora. Karty zostają przetasowane i odsłonięte i należy w tajemnicy wybrać, o którą kartę chodziło. Potem następuje przyznanie punktów, a te będą zależeć od tego, jak trudne było hasło i ile osób zgadło (podanie zbyt trudnego lub łatwego hasła wcale nie jest takie dobre!). Gra przeznaczona jest dla maksymalnie 6 graczy w wieku od 8 lat. Dostępne są również liczne dodatki. Taboo Taboo to także gra słów i skojarzeń. Zaliczana jest to typu gier towarzyskich, ale świetnie sprawdza się zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych (a także grup mieszanych wiekowo!). Gracze dzielą się na drużyny, a celem jest zdobycie jak największej liczby punktów. Jeden z graczy losuje kartę z hasłem, które musi przekazać swojej drużynie, ale tak, by nie użyć przy tym słów zakazanych (podanych też na karcie). Drużyna przeciwna ma wgląd na tę kartę i może pilnować, by nie zostały użyte słowa tabu (zakazane). Trzeba opisać podane hasło w określonym czasie. Jest to rozgrywka dla osób od 13 roku życia i może w niej wziąć udział nawet 12 osób! Catan Catan to gra, której udało się podbić serca dzieci i dorosłych. Już od kilku lat znajduje się na szczycie popularności. To mieszanina gry przygodowej i strategicznej. Gracze wcielają się w osadników i ich zadaniem jest zasiedlenie wyspy, do czego potrzebne są surowce oraz mądre lokowanie budynków i dróg. Sukces będzie zależał więc od właściwego planowania. Gra zdobyła wiele nagród i jest dostępna w dwóch wersjach – standardowej oraz w formie dla młodszych graczy (Catan Junior) oraz kilku wariacjach (Catan Gra o Tron). Podstawowa gra przeznaczona jest dla graczy powyżej 10 lat i dla minimum 3 osób (max. 4). Na rynku można znaleźć liczne dodatki uatrakcyjniające rozgrywkę. Wsiąść do pociągu Wsiąść do pociągu to kolejny tytuł, który może się sprawdzić praktycznie w każdym towarzystwie, dodatkowo dostępny jest zarówno w kilku wersjach (Wsiąść do pociągu Europa, Wsiąść do pociągu Dookoła Świata, Wsiąść do pociągu Kraje Północy), jak i z wieloma dodatkami. W grze otrzymujemy mapę wybranego terenu, a naszym zadaniem jest poprowadzenie wagonów pociągu zgodnie z liniami wyznaczonymi na kartach zadań do wykonania. Każde połączenie jest punktowane w zależności od jego długości. Potrzebna jest tutaj strategia oraz umiejętność planowania. Gra przeznaczona jest dla osób od 8 lat z liczbą graczy od 2 do 5. Carcassonne Nie można też zapomnieć o grze Carcassonne, która od wielu lat króluje na stołach. Dostępna jest w kilku wersjach tematycznych i z licznymi dodatkami, które mogą dodatkowo urozmaicić grę. Sama rozgrywka jest banalnie prosta – wybiera się ze stosu płytkę terenu i dokłada na stół do już istniejących. W ten sposób tworzy się drogi i pola, a także układa swoje pionki. Każdy element jest punktowany i wygrywa ta osoba, która zdobędzie ich najwięcej. Można grać w nią do 5 osób i w przedziale wiekowym od 8 lat w górę. Oczywiście podane wyżej gry są tylko niewielkim, bardzo skromnym wycinkiem tego, co dostępne jest na rynku. Tytułów godnych zainteresowania jest znacznie więcej, dlatego warto się tym zainteresować i sprawdzić, w co obecnie się grywa i jakie są opinie. W sieci nie brakuje blogów traktujących o grach, a na YT można z łatwością znaleźć całe kanały o nich wraz z wytłumaczeniem zasad poszczególnych gier. Nic tylko wybierać.
-
Chwilówki – na co uważać przy podpisywaniu umowy?
Chwilówki to jedna z popularniejszych form szybkiego zapożyczania się w firmach pozabankowych. Dzięki nim można otrzymać pieniądze już w czasie kilkunastu minut, co jest przydatne, gdy potrzebujemy ich na już. Chwilówki to także ryzyko, ponieważ nie obejmuje je prawo bankowe i są bardzo wysoko oprocentowane. Jak brać szybkie pożyczki bezpiecznie? Na co uważać? Czym jest chwilówka? Czy warto sięgać po chwilówkę? Na co zwrócić uwagę podpisując umowę na chwilówkę? Jak dostać chwilówkę – gdzie szukać? Czym jest chwilówka? Chwilówka to forma szybkiej pożyczki gotówkowej, która oferowana jest w pozabankowych firmach pożyczkowych oraz parabankach. Jej otrzymanie nie wymaga wielkich formalności, zazwyczaj wystarcza sam dowód osobisty, czasem wyciąg z konta czy zaświadczenie o zarobkach. Wysokość pożyczki nie jest duża, może wynieść maksymalnie do kilku tysięcy złotych, a czas na spłatę jest nie dłuższy niż 60 dni (w niektórych firmach do 90 dni). Zadłużenie spłaca się jednorazowo lub w ratach, w zależności od umowy. Sama pożyczka z kolei najczęściej jest wysoko oprocentowana. Czy warto sięgać po chwilówkę? Pod wieloma względami, chwilówka uznawana jest za ryzykowną formę pożyczki. Jest tak dlatego, że pieniądze można dostać szybko i przy minimalnych formalnościach, a to oznacza, że bardzo łatwo można się zadłużyć, zwłaszcza gdy nasza sytuacja finansowa nie jest najlepsza. Jednorazowa natychmiastowa spłata, może być trudna, a gdy chwilówek weźmie się więcej, wówczas nasze problemy mogą gwałtownie się powiększyć. Inna kwestia to firma pożyczkowa, z której korzystamy – trzeba uważać na oszustów. Jeżeli jednak potrzebujemy pieniędzy nagle, nasza sytuacja finansowa jest stabilna, ale nie posiadamy obecnie wystarczającej gotówki, chwilówka może być dobrym rozwiązaniem. Jest szybsza niż pożyczka z banku, której formalności zazwyczaj trwają dłużej. Na co zwrócić uwagę podpisując umowę na chwilówkę? Jeżeli zdecydujemy się na chwilówkę, bardzo dokładnie sprawdźmy dostępną ofertę, jej warunki, a także samą firmę. Istotne będzie także dokładne czytanie umów pożyczkowych, by poznać wszystkie aspekty zawieranej transakcji. Musi ona zawierać zarówno informacje dotyczące pożyczanej kwoty, jak i warunków jej oddania, w tym wysokość oprocentowania i wszystkie opłaty, jakie są z tego tytułu pobierane. Dodatkowo należy też zapoznać się z kwestią kar umownych, w przypadku niezobowiązania się ze spłaty zadłużenia, a także możliwością rozwiązania umowy. Sprawdźmy firmę, poszukajmy opinii w sieci, by wiedzieć, czy jest ona godna zaufania, jakie doświadczenia mają inni klienci i czy przypadkiem nie została ona wpisana do rejestru KNF o podejrzeniu popełnienia przestępstwa. Jak dostać chwilówkę – gdzie szukać? Otrzymanie chwilówki nie jest trudne, a wymagania zazwyczaj są dosyć niskie. Trzeba mieć określony wiek, jak również zostaje zweryfikowana baza danych dłużników. Przeważnie, choć nie wszędzie, wymagane jest stałe źródło dochodów, jak również posiadanie telefonu komórkowego oraz rachunku bankowego. Często można też spotkać oferty pożyczek za darmo dla nowych klientów. To znaczy, że oddaje się dokładnie tyle, ile się pożyczyło, oczywiście pod warunkiem terminowej spłaty. Szukanie chwilówek też nie jest trudne. W internecie nie brakuje rankingów i porównywarek, które dają nam pewien ogląd na sytuację związaną z tym rynkiem finansowym. Przed podjęciem wyboru, najlepiej zastanowić się jednak czy warto sięgać po pożyczkę, czy nie da się poczekać i odłożyć potrzebną kwotę. Należy liczyć się z tym, że pieniądze trzeba oddać i to w krótkim czasie i często na dość duży procent, co bywa mało opłacalne. Jeżeli już się na to decydujemy, róbmy to z głową.
-
Tanie linie lotnicze, czyli jak kupować bilety w atrakcyjnych cenach
Planując samodzielnie podróż, zawsze chcemy, by była ona jak najtańsza. Przeważnie udaje nam się zaoszczędzić na środku transportu, jednak należy wiedzieć, z usług jakich linii lotniczych warto korzystać. Przydatne są także informacje o tym, kiedy lecieć, w jaki dzień kupić bilet i gdzie szukać zniżek. Poniżej przedstawiamy pomocne wskazówki, jak kupować tanie bilety lotnicze. Tanie linie lotnicze, czyli jakie? W Polsce najbardziej znane tanie linie lotnicze to Ryanair i WizzAir. Chociaż to zagraniczni przewoźnicy, świadczone przez nich loty odbywają się w większości, o ile nie na wszystkich polskich lotniskach. Jest jeszcze EasyJet, jednak ten ma połączenia jedynie z Krakowa. Chcąc szukać lotów łączonych, warto wiedzieć, jakie linie będą miały atrakcyjne dla turystów oferty. W Europie są to: Norwegian, AirBerlin, EuroWings i Vueling. Tanie bilety – kiedy lecieć? Przede wszystkim lepiej unikać szczytów sezonów, mowa głównie o lecie. Najtańsze bilety lotnicze można kupić na podróże realizowane późną jesienią, zimą i wczesną wiosną. Nie bez znaczenia jest także dzień wylotu i przylotu. Najdroższe bilety są na weekendy. Z tego powodu zaleca się, by wyjazd zaplanować w środku tygodnia, podobnie jak powrót. Nie tylko zyskamy na tym cenowo, ale też będziemy mogli zwiedzać nowe miejsca wtedy, kiedy jest w nich mniej tłumów. Jeśli jest to możliwe, najlepiej wyjazd planować we wtorki, środy i czwartki. Wcześniejsze kupowanie biletów Poszukiwania biletów lotniczych należy zacząć odpowiednio wcześniej, nawet na kilka miesięcy przed planowaną podróżą. Warto mieć rezerwę czasową, by faktycznie znaleźć korzystne finansowo bilety. Opłaca się też być elastycznym co do terminu podróży. +/- 3 dni może stanowić sporą różnicę w kosztach, a my tak tego nie odczujemy. Lepiej więc najpierw znaleźć tanie połączenie, a potem „załatwiać” urlop. Przyloty na mniejsze lotniska Loty obsługiwane przez duże lotniska przeważnie są droższe i wynika to z kosztów, jakie trzeba ponieść na utrzymanie terminali, np. w europejskich stolicach. Lepiej więc szukać lotów, które będą kończyły się na mniejszych lotniskach oddalonych od centrów miast. W ich przypadku pozostaje jeszcze zorganizowanie transportu z portu lotniczego, ale większość jest dobrze skomunikowana z centralnymi punktami w danych miastach. Warto jednak wcześniej sprawdzić, jaki jest koszt przejazdu, żeby nie okazało się, że bilet lotniczy będzie tańszy. Zniżki na loty Warto szukać też zniżek na loty. Można je otrzymać, będąc subskrybentem różnych linii lotniczych. Zazwyczaj rozsyłają one maile i informują z wyprzedzeniem o zbliżających się promocjach na poszczególnych trasach. Może się okazać, że na zakup biletu w atrakcyjnej cenie jest tylko jeden dzień, wtedy należy szybko się decydować. Wyszukiwarki biletów lotniczych W poszukiwaniu najtańszych biletów lotniczych pomocne są również wyszukiwarki lotów. Za ich pomocą można szybko znaleźć przeloty na wybranych kierunkach i sprawdzić, które linie lotnicze oferują je w najlepszych cenach.
-
Sanatoria w Polsce – lista polecanych ośrodków
Sezon na wyjazdy do sanatoriów trwa właściwie przez cały rok. Kuracjusze mogą z nich korzystać w ramach NFZ oraz odpłatnie. Wiele jest uzdrowisk w Polsce, które warto odwiedzić ze względu na walory turystyczne, ale i właściwości zdrowotne. Jakie są więc polecane sanatoria? Sanatorium w Ciechocinku Sanatorium w Nałęczowie Sanatorium w Kołobrzegu Sanatorium w Rabce Sanatorium w Ciechocinku Jednym z najbardziej znanych sanatoriów w Polsce jest to zlokalizowane w Ciechocinku. Plusem jest jego atrakcyjne położenie, dużo zieleni i przede wszystkim wyjątkowy mikroklimat. W sanatorium w Ciechocinku leczone są choroby górnych dróg oddechowych, układu krążenia, układu rozrodczego, reumatyzm oraz nerwice. Do tego małego miasteczka co roku przyjeżdża wiele osób, cieszy się ono sporym zainteresowaniem, jest dobrze zagospodarowane, kuracjusze mogą liczyć na wiele atrakcji, latem pojawiają się tam aktorzy, wokaliści i kabarety. Jest to więc nie tylko forma podreperowania zdrowia, ale też zrelaksowania się i spędzenia miło czasu. Sanatorium w Nałęczowie Specyficzny mikroklimat ceniony jest również w Nałęczowie na Lubelszczyźnie. Uzdrowisko popularne jest szczególnie wśród osób, które zmagają się z chorobami układu krążenia, głównie chodzi o chorobę wieńcową, zawały, nerwice serca, nadciśnienie tętnicze itp. Do siebie dochodzą tutaj także pacjenci po przebytych operacjach kardiochirurgicznych. Najlepszy czas do przebywania w Nałęczowie, ze względu na klimat, to okres od maja do września. Tutaj są też rozlewnie wód mineralnych jak „Nałęczowianka”, „Cisowianka” i „Nałęczów-Zdrój”. Warto pamiętać, że Nałęczów to nie tylko miasto uzdrowiskowe. Jest tu szereg atrakcji dla turystów (liczne imprezy kulturalne i sportowe), a także dobrze rozwinięty kompleks spa. Sanatorium w Kołobrzegu Wśród popularnych uzdrowisk wymienia się jeszcze obiekty w Kołobrzegu. Główną zaletą jest atrakcyjna lokalizacja nad morzem. Specyficzny klimat służy osobom, które zmagają się z chorobami układu oddechowego, układu krążenia, mają obniżoną odporność lub są po urazach. Dużym zainteresowaniem cieszą się w Kołobrzegu kąpiele solankowe, ale i turnusy odchudzające. Pobyt w tym mieście może być nie tylko formą powrotu do zdrowia, nad morzem jest wiele atrakcji, które pomogą się zrelaksować i potraktować ten pobyt w uzdrowisku jak urlop. Sanatorium w Rabce Od wielu lat znane jest także sanatorium w Rabce. Z uzdrowisk w górach korzystać mogą pacjenci w każdym wieku, również dzieci. W tym przypadku także największą zaletą tego miejsca jest nie tylko atrakcyjne położenie, ale i mikroklimat. Z powodzeniem leczone są tutaj choroby górnych i dolnych dróg oddechowych, układu krążenia, dermatologiczne, metaboliczne i stany pourazowe. Sanatoria w Rabce słyną także z solanek jodowo-bromowych o wysokim stężeniu, które mają właściwości lecznicze, mianowicie działają kojąco, przeciwzapalnie i przeciwgrzybiczo, przyspieszają gojenie się ran, wzmacniają odporność, chronią przed infekcjami gardła i ułatwiają odchudzanie.
-
4 wskazówki, jak dopasować drzwi wewnętrzne do mieszkania
Urządzanie wnętrza dla wielu osób stanowi problem. Tak jest w przypadku dopasowania drzwi wewnętrznych, ponieważ muszą one być odpowiednio dobrane do mieszkania, a przy tym powinny być funkcjonalne. Wyboru nie ułatwia też to, że obecnie na rynku dostępnych jest wiele różnych rodzajów drzwi i trudno zdecydować się na konkretny model. Na czym więc należy się skupić, dobierając drzwi wewnętrzne w mieszkaniu? 1. Drzwi dopasowane do pomieszczenia Jest kilka „szkół” odnośnie wybierania drzwi wewnętrznych w mieszkaniu. Jedna z nich dotyczy dobierania ich do pomieszczenia, czyli tam, gdzie będą one zamontowane. Wcale nie musi być tak, że w całym mieszkaniu są takie same drzwi. Mogą różnić się między sobą formą, fakturą, a nawet kolorystyką. Ważne, by spełniały swoją funkcję. W przypadku łazienek najczęściej wybiera się drzwi przeszklone. Podobnie jak małych pomieszczeniach, które nie są dobrze oświetlone. Dodatkowe szkło w drzwiach może dodać nieco światła. Inne modele wybiera się natomiast w mieszkaniach o małym metrażu. Wówczas konieczne może być zamontowanie drzwi przesuwnych, żeby niepotrzebnie nie zajmować miejsca. 2. Drzwi dopasowane do ścian Drzwi mogą być dobrane do ścian, to kolejna metoda dopasowania. Głównie chodzi tu o kolorystykę. Możliwe jest wybranie drzwi, które wtapiają się w barwę ścian, wówczas stają się one właściwie niewidoczne. Inną opcją jest stosowanie się do zasady kontrastu, czyli wybiera się drzwi, które są w zupełnie innym kolorze niż ściany. Takie rozwiązanie sprawdza się w przypadku większych pomieszczeń. 3. Drzwi dobrane do podłogi Drzwi można też dopasować do podłogi. Zazwyczaj sugeruje się, by wybierając tę zasadę, model był dobrany do kolorystyki podłogi, czyli paneli, wykładziny, płytek itp. Jeśli jednak pojawia się problem z dopasowaniem barw, wówczas lepiej wybrać drzwi o kilka tonów ciemniejsze. W przypadku dobierania do podłogi tutaj również niektórzy kierują się regułą kontrastu i kupują modele różniące się od kolorystyki paneli. Trzeba jednak uważać podczas zestawiania barw, by faktycznie dobrze to się prezentowało. 4. Drzwi dobrane do stylu wnętrza Najwięcej problemów może być z dobraniem drzwi do stylu, w jakim zostało urządzone wnętrze. Zakładając przyjęcie takiej zasady, należy zwrócić uwagę na wiele szczegółów. Istotne są okna, meble, kolorystyka ścian, dodatków itp. Jeśli w pomieszczeniu dominuje drewno, z niego wykonane są okna i wyposażenie, wówczas dobrym pomysłem będzie zakup również drzwi drewnianych i w podobnym kolorze. Jeśli natomiast okna są białe, a w pokoju dominuje np. styl skandynawski, wówczas odpowiednie będzie kupienie drzwi w tym kolorze. Białe modele nie są jednak idealne do wszystkich pomieszczeń. Sprawdzają się w jasnych salonach i sypialniach, we wnętrzach glamour, rustykalnych, nowoczesnych. Wszystko jednak zależy od detali, na które trzeba zwrócić uwagę, dobierając w ten sposób drzwi wewnętrzne.
